VÅR / HØST (6 år)

Utetreninger våren/høsten barna fyller 6 år. 


Kamper og cuper

Den første våren (det året barna fyller 6) begynner vi med cup-spill – både OBOS miniliga og frittstående cuper. På cupene spiller vi 1-2-formasjon, dvs. med én bakerste mann/forsvarer. Det anbefales å foreta hyppige bytter. Spilleren som byttes inn, går alltid inn som forsvarer, før hun/han flyttes fram ved neste bytte. 

 

Øvelser

Da vi begynte å trene ute igjen, gjeninnførte vi «karusellen», med mer bruk av ball i øvelsene.

Utover i sesongen innførte vi: 

  • «2 mot 1» (to spillere forsøker å komme seg forbi en trener ved hjelp av pasninger, deretter skåre på mål)
  • «Duell» (to spillere kjemper om ballen som er blitt sendt fram av en trener, førstemann til å avslutte på et lite mål) 

På våren ble gruppene fulgt rundt av en og samme trener. På høsten, da øvelsene ble litt mer avanserte (og spillerne mer modne), stod hver trener fast på én stasjon, mens gruppene roterte på egenhånd. 

Til sammen hadde vi syv eller åtte stasjoner. Tips: Det bør ikke være mer enn seks spillere på gruppe.

 

Spill på trening

Trenere/laglederen organiserer gruppene, enten ved telling eller basert på påmelding i Spond. Dette sparer tid og bidrar til at det ikke dannes «klikker». Tilpasninger kan gjøres dersom noen er avhengige av å være sammen med en venn. Samtidig er det viktig å minne foreldrene om deres ansvar for å inkludere barna sosialt i gruppen.

 

3v3 på minibaner med vant: 

  • Dette gir mye større mestringsfølelse, da ballen forblir i spill og ikke forsvinner. Det er litt arbeid å trille dem ut fra garasjen og sette dem opp, så det er viktig å engasjere nok trenere/foreldre til å bidra. 
  • I spill kan treneren delta som "joker" i spillet og fordele ballen til dem som ikke får tak i den så ofte. Ikke undervurder det å få hjelp til å score et mål.

 

Forberedelser til høsten

Vær forberedt på «storinnrykk» av nye spillere etter skolestart i 1. klasse. Det er viktig å være nok trenere! Avhold nytt foreldremøte tidlig på høsten. Hvis ikke alle roller i støtteapparatet er fylt, er det viktig at dette kommer på plass nå. 

  • Inviter til cuper i Spond, både OBOS miniliga og frittstående cuper